投稿日：2006-01-31 Tue
大変ですな！今月は毎日更新を目標に書き続けてきました。今日のこれで何とか達成！まぁ結局、ほとんど雑記が多かったのですが、内容に対して書く時間がかなりかかるものだと痛感。来月は普通に更新しよーっと。
明日はいよいよ健診治療診断の日。１２月から本当に生活パターンが仕事におされてしまい、もー滅茶苦茶。絶対悪いぞーorz。
もちろん、明日の更新で書く予定。今日はせめてもの慰めで、早く寝るとしますか…。ではでは。
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投稿日：2006-01-29 Sun
これも、前内容とかぶるところがありますが、思い出しついでにといいますか…。自分が猫背の姿勢をとっているなぁとよく思うんですよ。で、主には風呂に入ってから寝るまでの間が一番背骨がだるい感じになります。一日の疲れが出やすい時間なのかな(一時は酒の飲みすぎも影響していると思われましたが…)。寒い今の時期なると特に来ますね。
私の場合は、布団に入ってからほぼ毎日、硬いそば殻の枕を背中の下に敷いて背伸びの様な姿勢で２、３分背骨を伸ばしています。固まった感じの背骨がバリバリとほぐれるような心地よい痛みを感じつつ、背骨が軽くなった様なところで枕を抜いて寝ています。本当は按摩とか整体とかしてもらったら良いのでしょうが、お金も時間も無い！という訳でこんな方法で体をほぐしています。
でも、こんな素人考えで本当に良いのか？日常的に猫背矯正ベルトみたいなのを使うべきではないのか？と思いはじめ、例によって例のごとくお医者様にお尋ねする事に。
投稿日：2006-01-25 Wed
いよいよホテルにチェックイン。キーも貰って複雑な作りの廊下を進み部屋に到着。「豪華」と聞いていたのでちょっと期待しながらドアを開ける。…？
灯りのスイッチが見当たらない。んー？
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投稿日：2006-01-24 Tue
いよいよ私達(嫁と子供)も会場に向けて出発！高速道路に乗るが強風でなかなかスピードも怖くて出せない。まして軽バンなので「ウ〜ン」ってうなるばかりの頑張って９５ｋｍ/ｈ。途中から１車線にはなるし、後ろにはどんどん車が繋がってくるけど、でもスピード出ないし…。
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投稿日：2006-01-23 Mon
さてさて。行ってまいりました新年会。前記の予想通り最初から予定大変更！
ほんと、何か計画通りには進みませんな…。
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投稿日：2006-01-21 Sat
明日、会社の新年会で御座いまして、隣県まで出席の為に通常業務終了後参加。毎年行われている会社行事なのですが、なにせ遠いのと、とんぼ返りな為(酒が飲めないのが辛い！)３年程出席してませんでした。
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投稿日：2006-01-15 Sun
先日、携帯電話の写真や撮影した動画なんかを保存するメモリーカードが限界に達してきた為…ていうか、パソコンに保存しながら消去して使えば済む話なのですが、持ち歩きたい写真・動画とかもありまして容量アップ！ついでに一度試してみたかったテレビ録画したものを変換して携帯電話で見る、ってのをやってみました。
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投稿日：2006-01-14 Sat
本当に冬になると仕事が忙しい。無いよりよっぽど良いので頑張る。自分のセンスと技術でお客様に喜んでもらえたらいいなぁーとか思いながら作っていく作業は、非常に自分に向いていて楽しい！だから続いてるんだろうなー。でもなかなか満足できる仕事が少ないのが悲しい…。日々努力！過去幾重の転職を重ねてきた自分なのですが、今の仕事が一番楽しい。有難し。
で、またまた車法規関係です。
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投稿日：2006-01-07 Sat
年が明けて一昨日まで仕事が混んでいまして、この２日ようやく落ち着いた中休み的な時間があり、長く続いた緊張感も少しほぐれまして気が緩んでしまいがち。今までどうにかこうにか持ち堪えてきた風邪がいよいよ本格化か!?といった今日。気温も更に低下する中、職場も暖房と外気の温度差が激しい仕事環境というのもあり、更にスタッフも疲労があいまって徐々に風邪菌が幅を利かせつつあります。風邪予防で"うがい"は良くいわれております。しかし、それよりも「手洗い」の方が物凄く重要だという話を先日お医者様より聞きましてその原理に驚愕。
投稿日：2006-01-05 Thu
毎日毎日仕事が現スタッフ数からすると、キャパを超える量の仕事が日々続いておりまして、かなり疲労が蓄積。まだまだ世の中私の数十倍働いている方々もいらっしゃるとも思い、そうした方から「まだまだ甘い！」ってなお叱りを受けるかもしれませんが、正直ぐったり…orz。まともな更新もしたいと日々思っているのですが、帰宅して晩飯食って風呂入ってネット見て寝るのが精一杯。ひ弱だねー全く。まー仕事が日々あるだけでも"おまんま"が食えるので有難いのだが…。って書いてると何の仕事をやってるんだろーか…とか思われそうですが…(内緒!?)。
で、全然関係ない更新なのですが手短に一つ。
投稿日：2006-01-04 Wed
冬は本当に苦手です。夏は夏で暑いのは勘弁！とか思うのですが、まだ動けるからマシ。冬は動きまで鈍る。体も縮こまって硬くなるから、動くのも面倒になる。まさしく無精者です。我儘です。でも本当に辛いです。
仕事上、水を使うのでどうしても手荒れは酷くなるし、ちょっと打ったり切ったりしただけでもべらぼーに痛い。神経も過敏になるのかな…。
１年の中でも２月は特に嫌です。特別「わぁーい」っていうイベントも無くはないけど、どこか寂しい月の様に感じます。３月はまだ春に向けて…とか、新しいいろんな命の芽生えを期待させられるけど、２月はただひたすら寒さをこらえるのみ。
まー今は１月なので、気が早い話なのですが、春まで長いよなーと、思った今日一日でした。そんな話が仕事中にあっただけなんですけどね…。
｛ちょっと気になるここ↓｝
★手が荒れ性な体質なのですが…
テーマ:超どうでもいいこと。 - ジャンル:日記
投稿日：2006-01-02 Mon
久々に昼更新。そんな事はどうでも良いのですが。えーと。今回は食事の取り方の改善を。
過去何度となく、テレビとかでもやっておりましたが、いざやろうとしてもなかなかできなかった"朝食しっかり夜の小食"。医者に言われ、実際、目の前に体の状態を数値で見せつけられると、何とかしないとやばいなぁ…と思い、２ヶ月間ほぼ続けられる事ができております。
"朝食しっかり夜の小食"論については、逆に"朝食を抜く方が良い"というダイエット方法もネットで見たことがありますが、ここはひとつ栄養士さんのご意見を実行することに。
｛ちょっと気になるここ↓｝
投稿日：2006-01-01 Sun
さてさて。無事年越しも果たせまして、何とか通常の生活スタイルに戻って参りました。うちの部署は年中無休なので元旦から仕事。だから、これといって正月らしい事は家庭では出来ないのが家族には申し訳ない…。子供が大きくなってくると、更に罪悪感は大きくなってくるんだろーなー。それまで、うちの会社持つのかなー。てな暗い話題は正月早々なのでやめときまして、今年を区切りに新たにご報告記事を書いていこうかと。
そのひとつが「体質改善経過報告」。元々無精者なもので難しいんですよね…続けていくのが。
｛ちょっと気になるここ↓｝
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